terapija Arhive - DARKO TADIĆ

14. septembar 2021.14. јул 2022.

Dnevnik – moj terapeut

Sećam se kada sam dobio moj prvi dnevnik. Došao je u obliku tvrde sveske na linije, u obliku deblje knjige, i imao je mali katanac sa strane. Korice su podsećale na kožu, a žućkaste stranice bile su povezane kao one stare knjige u prašnjavim bibliotekama ili filmovima. Imao sam devet godina i mislio sam da …

Nastavi sa čitanjem "Dnevnik – moj terapeut"

10. septembar 2021.13. септембар 2021.

Kako da pustimo patnju da ode

Jedan od ključnih izvora patnje u našim životima su život u prošlosti i vezivanje za druge ljude i stvari. Jedan od načina da se oslobodimo patnje jeste – nevezivanje. Nevezivanje ne znači biti hladan ili emocionalno mrtav zid od opeke, već naučiti kako se osloboditi misli i emocija koje stvaraju patnju. Jednom kad prestanemo biti …

Nastavi sa čitanjem "Kako da pustimo patnju da ode"

6. septembar 2021.13. септембар 2021.

Olovka piše srcem

Marina mi se javila prvi put pre tačno godinu dana. Htela je da upiše radionicu za kreativno pisanje. Iz njene poruke videlo se da je nešto muči. Bilo je tu mnogo oklevanja. A onda je pre izvesnog vremena na mejl stigla njena pesma. To je bio zapravo njen san pretočen u stihove. O emocionalnom brodolomu …

Nastavi sa čitanjem "Olovka piše srcem"

1. septembar 2021.13. септембар 2021.

Zašto terapija pisanjem?

Pisanje je lek za vaš um. Kad god se osećate mentalno i emocionalno iscrpljeno, zapisivanje stvari koje vas muče pomoći će vam da strukturirate svoje misli i unesete mir u vaš um. Mnogi terapeuti preporučuju svakodnevno ulaganje vremena za pisanje kako biste poboljšali svoje mentalno blagostanje. Moje iskustvo kao pisca i ediukatora i terapeuta terapije …

Nastavi sa čitanjem "Zašto terapija pisanjem?"

29. avgust 2021.13. септембар 2021.

Ubijanje života: živeti u prošlosti

Koliko često osećate da ne možete dalje? Koliko god se trudili, živite u prošlosti. Kao da nosite težak teret koji vas vuče na dno, kao živi pesak iz koga ne možete da se izbavite…Ovo je čest problem sa kojim se srećem u radu sa klijentima u radionicama terapijskog pisanja, i svaka napisana reč vredi mastila …

Nastavi sa čitanjem "Ubijanje života: živeti u prošlosti"