Blog - Stranica 6 od 15

2. jul 2023.2. јул 2023.

Bes i pisanje

Ljutnja je negativna emocija - to je ono čemu su nas učili i u šta naša kultura veruje. Ali da li je to istina? Da li je bes „loš“? Evo kako uz pomoć pisanja kao terapije možete da se nosite i prevaziđete osećanje besa. Pre mnogo godina, usred razvoda, došao sam do iznenađujuće spoznaje da …

Nastavi sa čitanjem "Bes i pisanje"

2. jun 2023.2. јун 2023.

Pisanje i samoprocena

Samoprocena je važan deo razvoja ličnosti i samosvesti, jer nam pomaže da razumemo sebe bolje i da steknemo uvid u naše snage, slabosti, interese i vrednosti. Pisanje kao terapija je moćan metod da razumete sebe i podignete svest o sopstvenoj ličnosti. Kroz samoprocenu, možemo analizirati svoje postignuća, kao i identifikovati oblasti u kojima možemo napredovati …

Nastavi sa čitanjem "Pisanje i samoprocena"

1. maj 2023.12. мај 2023.

Pisanje je lek protiv usamljenosti

Kako da pobedite usamljenost? Terapijsko pisanje može biti izvrstan način da do postignete. Kada ljudi pišu o tome šta im je u srcu i umu, oni se osećaju bolje i zdravije. I ne radi se samo o tome da svoje probleme skidaju sa svojih grudi. Pisanje predstavlja idealno i svima dostupno sredstvo za istraživanje i …

Nastavi sa čitanjem "Pisanje je lek protiv usamljenosti"

2. april 2023.11. април 2023.

Anksioznost i terapija pisanjem

Ponovo si potonuo u dubiozu. Nemiran si, knedla u grlu, oluja u stomaku. Treperiš kao list na vetru. Problem je što ne možeš da shvatiš zašto ti se to događa, odakle ti žmarci, mravi ispod kože, kratak dah i srce koje hoće da iskoči iz grudi? Možeš da odeš u šetnju, meditiraš…i još bolje, možeš …

Nastavi sa čitanjem "Anksioznost i terapija pisanjem"

30. mart 2023.30. март 2023.

Lekoviti stihovi

Nema sumnje da je poezija vrlo lekovita. U poetskom izražavanju reči predstavljaju kapi emocija koje kaplju na papir, Mnogi ljudi smatraju da poezija ima lekovitu moć. Poezija može pomoći u izražavanju emocija, suočavanju sa teškim životnim situacijama, razumevanju sveta oko nas i povezivanju sa drugima. Pisanje poezije takođe može biti terapeutski proces za pojedinca, pomažući …

Nastavi sa čitanjem "Lekoviti stihovi"